Ｐａｇｅ 611 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 通常モードに戻る ┃ ＩＮＤＥＸ ┃ ≪前へ │ 次へ≫ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼スリム hideaki 06/6/20(火) 18:10 ┣Re(1):スリム DAICHI 06/6/21(水) 0:46 ┃ ┗Re(2):スリム hideaki 06/6/21(水) 17:46 ┃ ┗Re(3):スリム DAICHI 06/6/22(木) 21:04 ┃ ┗Re(4):スリム hideaki 06/6/23(金) 17:02 ┃ ┗Re(5):スリム DAICHI 06/6/25(日) 2:18 ┗Re(1):スリム ガーリィ 06/6/30(金) 6:15 ─────────────────────────────────────── ■題名 ： スリム ■名前 ： hideaki ■日付 ： 06/6/20(火) 18:10 -------------------------------------------------------------------------
| 凄く体を鍛えたくなりました。しかし一人じゃ、なんかヤル気短期間で失いそうです。でも鍛えたい！！誰か「体鍛えるの大好き！！教えてあげるよ」って方います？アー中途半端に運動してプロテイン飲んだら体壊しそうだしな〜。 <Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98)＠ZN175239.ppp.dion.ne.jp> |
| 僕も鍛えようと思いつつ１人だとすぐやめてしまうんです!! 僕の場合、体が隅から隅まで細すぎるんで太くなりたいからなんですが… hidekiさんは何歳ですか？ <J-PHONE/4.3/V604SH/SNJSHQ2002106 SH/0009aa Profile/MIDP-1.0 Configuration/CLDC...＠pocketpacket.jp> |
| ▼DAICHIさん： >僕も鍛えようと思いつつ１人だとすぐやめてしまうんです!! 僕の場合、体が隅から隅まで細すぎるんで太くなりたいからなんですが… >hidekiさんは何歳ですか？ DAICHIさん 僕は22歳ですよ。でも体鍛えたくても仕事をしているため、なかなか自分がとりたい休みが取れないんですよね。介護の職だと休みもバラバラなので大変なんですよね。 で自分はDAICHIさんとは違い太っているので筋肉質で腹筋を割ってみたいんですよね。凄くスリムな体に憧れますよ。DAICHIさんは何歳ですか？ <Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98)＠ZN175239.ppp.dion.ne.jp> |
| >hideakiさん 僕は大阪に住む17才の高三です☆ ３日坊主なんで、何やっても続かないんですよ… どうしたらいいんでしょうねぇ… <J-PHONE/4.3/V604SH/SNJSHQ2002106 SH/0009aa Profile/MIDP-1.0 Configuration/CLDC...＠pocketpacket.jp> |
| ▼DAICHIさん： >>hideakiさん >僕は大阪に住む17才の高三です☆ ３日坊主なんで、何やっても続かないんですよ… どうしたらいいんでしょうねぇ… 三日坊主なんて一人でこなそうとするから慣れない体が嫌になってやめてしまうと思いますよ。根性も弱いっていうのもありますが、やっぱり何かを長続きさせたい時には人と一緒に強力してもらうか、それがだめなら、そういう友達を作っていくしかないのではないかと思います。17歳ですか、羨ましいですね。22歳なんてアットいう間ですよ。ハハ！！同級生と一緒にジムに通ってみては？？ <Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98)＠ZP212225.ppp.dion.ne.jp> |
| 学校の友達、全員大阪府内に散らばってるし、音楽科である＆受験生なんで忙しく、男子５人やし…集まれないんですよね… <J-PHONE/4.3/V604SH/SNJSHQ2002106 SH/0009aa Profile/MIDP-1.0 Configuration/CLDC...＠pocketpacket.jp> |
| すごいわかります〜！自分は遺伝で細いんでマッチョにはなれそうもないですが、毎日シャワー浴びる前に腕立て、足上げ腹筋、スクワットしてますよ。前は10回位が限度でしたが、今は25回ずつをワンセットで4セット朝シャン、夜シャンの前にやってますよ！朝は疲れるしワンセットが多いですが、自分も飽きっぽいので25回が限度です。普通にテレビ見ながらやれば苦痛にならないし、部屋に鏡を置いてシャワー後ちょっとナルシーに筋肉チェックしてると、何気楽しく思えてきますよ。(笑)肩も盛り上がってＴシャツもカッコ良く着れるし。要は、楽しくなきゃなんで辛くなったら別のことするといいんではないでしょうか？ちなみに、自分の場合は一ヶ月で僅かですが一キロほど増えました。あ！やる前にラジオ体操的な事をすると気分的に楽ですよ♪では頑張って下さい。 <Mozilla/3.0(DDIPOCKET;KYOCERA/AH-K3001V/1.8.2.71.000000/0.1/C100) Opera 7.0＠P061204004150.ppp.prin.ne.jp> |