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俺は体質のせいか中々太りません![[タラーッ]](c-board.cgi?cmd=mji;id=question;name=/e_f9ac.gif)
筋肉つけるにはまず脂肪をつけたほうがいいと聞いたんで脂肪つけたいんすけど…中々![[タラーッ]](c-board.cgi?cmd=mji;id=question;name=/e_f9ac.gif)
ちなみに一杯ご飯食べても中々太りません
他の方法あれば教えて下さい
<DoCoMo/2.0 SH903i(c100;TB;W24H16;ser352890013984057;icc8981100000546359433f)@proxy3163.docomo.ne.jp>
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漆黒のルシフェル
- 09/2/3(火) 14:14 -
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吸収良くするアミノ酸サプリメントとプロテイン摂取すれば?
サプリメントはムサシ
プロテインはDNSがオススメ
<KDDI-SH33 UP.Browser/6.2.0.13.1.5 (GUI) MMP/2.0@05004030667937_va.ezweb.ne.jp>
▼カツ丼さん:
>俺は体質のせいか中々太りません![[タラーッ]](c-board.cgi?cmd=mji;id=question;name=/e_f9ac.gif)
>筋肉つけるにはまず脂肪をつけたほうがいいと聞いたんで脂肪つけたいんすけど…中々![[タラーッ]](c-board.cgi?cmd=mji;id=question;name=/e_f9ac.gif)
>ちなみに一杯ご飯食べても中々太りません
他の方法あれば教えて下さい
何年か前だったと思いますが、テレビで放送してた方法を試してみてはいかがでしょうか
確か朝は食べずに筋力トレーニングを行い、昼と夜の2食は大量に食べるという方法だったと思います
相撲取りの人は朝から稽古をして昼と夜に大量のちゃんこ鍋を食べて身体を太らせるらしいです
理由は忘れましたがそれが効率よく身体を太らせることができる生活スタイルらしいです
<Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; MEGAUPLOAD 2.0)@eatkyo177178.adsl.ppp.infoweb.ne.jp>
もし胃下垂とかで太らない体質なら、食事を3食ではなくもっと回数分けて食べたら良いそうです!
頑張って下さいね
<KDDI-SA3A UP.Browser/6.2.0.13.1.4 (GUI) MMP/2.0@05004011144873_mf.ezweb.ne.jp>
いろんな方法教えていただきありがとうございます!さっそく試してみます!
他にもなにか方法あったら教えて下さい(^O^)!!
<DoCoMo/2.0 SH903i(c100;TB;W24H16;ser352890013984057;icc8981100000546359433f)@proxy380.docomo.ne.jp>