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しっかりとした体に鍛え上げたいです。 Ten 21/2/3(水) 20:11 |
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Re(1):しっかりとした体に鍛え上げたいです。 アクア 21/2/15(月) 17:29 |
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Ten - 21/2/3(水) 20:11 - |
先日久々に銭湯に行ったら良い体をしている人が多く情けなくなってしまいました。
そこでボディビルダーとまではいかずとも胸、腕、腹にしっかりとした筋肉をつけ、お尻を小さくしたいです。
皆さんはどのように鍛えて筋肉をつけていますか？
ぜひ参考にさせてください。
そこでボディビルダーとまではいかずとも胸、腕、腹にしっかりとした筋肉をつけ、お尻を小さくしたいです。
皆さんはどのように鍛えて筋肉をつけていますか？
ぜひ参考にさせてください。
<Mozilla/5.0 (Linux; Android 10; SC-03L) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) SamsungBrowser/11.0 Chrome/75.0.3770.14...
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アクア - 21/2/15(月) 17:29 - |
年齢にもよるけどまだ若いでしょ?
今ならYouTubeで筋肉チューバーの動画見て勉強もできるし、お金に余裕があるならパーソナル受けてみるのもおすすめだよ
ジム代が高いなら、公営のジムが各市町村に必ずあるはずだからそこを利用するのも手だよ
▼Tenさん：
>先日久々に銭湯に行ったら良い体をしている人が多く情けなくなってしまいました。
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>そこでボディビルダーとまではいかずとも胸、腕、腹にしっかりとした筋肉をつけ、お尻を小さくしたいです。
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>皆さんはどのように鍛えて筋肉をつけていますか？
>ぜひ参考にさせてください。
今ならYouTubeで筋肉チューバーの動画見て勉強もできるし、お金に余裕があるならパーソナル受けてみるのもおすすめだよ
ジム代が高いなら、公営のジムが各市町村に必ずあるはずだからそこを利用するのも手だよ
▼Tenさん：
>先日久々に銭湯に行ったら良い体をしている人が多く情けなくなってしまいました。
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>そこでボディビルダーとまではいかずとも胸、腕、腹にしっかりとした筋肉をつけ、お尻を小さくしたいです。
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>皆さんはどのように鍛えて筋肉をつけていますか？
>ぜひ参考にさせてください。
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