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 ▼腹筋  りゅう 07/10/6(土) 1:42
   ┗Re(1):腹筋  銀河 07/10/8(月) 4:46

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 ■題名 : 腹筋
 ■名前 : りゅう
 ■日付 : 07/10/6(土) 1:42
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   綺麗腹筋が作りたいですが。一人でジムに行くのは寂しいです。自分の部屋でどのような腹筋運動がありますか?特にへそより下の部分を綺麗になりたいです。何かいい方法があれば教えてくれませんか?よろしくお願いします。

<KDDI-CA38 UP.Browser/6.2.0.13.1.5 (GUI) MMP/2.0@07002180259708_gc.ezweb.ne.jp>
 ───────────────────────────────────────  ■題名 : Re(1):腹筋  ■名前 : 銀河  ■日付 : 07/10/8(月) 4:46  -------------------------------------------------------------------------
   ビリー[黒ハート]

<DoCoMo/2.0 N903i(c100;TB;W24H12;ser359476005169437;icc8981100000548292012F)@proxy388.docomo.ne.jp>
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