Ｐａｇｅ 5661 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 通常モードに戻る ┃ ＩＮＤＥＸ ┃ ≪前へ │ 次へ≫ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼筋肉痛 しょうん 07/5/9(水) 15:55 ┣Re(1):筋肉痛 裕 07/5/9(水) 20:34 ┣筋トレってね。。 サキュバス 07/5/9(水) 23:56 ┃ ┗Re(1):筋トレってね。。 ぁ。 07/5/12(土) 0:09 ┗Re(1):筋肉痛 しょうん 07/5/10(木) 18:24 ─────────────────────────────────────── ■題名 ： 筋肉痛 ■名前 ： しょうん ■日付 ： 07/5/9(水) 15:55 -------------------------------------------------------------------------
| 筋肉痛のときって筋トレしない方がいいんですか？ したほうがいいんですか？ <DoCoMo/2.0 N903i(c100;TB;W24H12;ser359476000439876;icc8981100010361541890F)＠proxy1103.docomo.ne.jp> |
| えっと聞いたことあるのは 筋肉痛のときに筋トレやってもあまり意味ないらしいです… なんか筋肉が休んでるみたいで… なので筋トレやる時間も 早めにした方がいいらしいですよ <KDDI-SN36 UP.Browser/6.2.0.10.4 (GUI) MMP/2.0＠07012320831580_mh.ezweb.ne.jp> |
| 筋トレして痛めつけた筋肉の「超回復」で、 今までの筋肉より強い筋肉を作るのが目的なんだ〜♪ 例えば、 骨折するよね？ そしたらいつか元に戻るよね？ でも元より折れにくく太くなってるの。 筋肉もそんなカンジ☆ だから回復中にまた痛めつけるなんてしたら。。 わかるよね♪ キャ〜☆ サキュバスって物知りぃぃぃ！！ <Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727)＠zaq3dc01fb9.zaq.ne.jp> |
| だいじょうぶ？ <Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98; Win 9x 4.90)＠157M15.marv.mediatti.net> |
| 返答ありがとうございました(*^□^*) <DoCoMo/2.0 N903i(c100;TB;W24H12;ser359476000439876;icc8981100010361541890F)＠proxy1107.docomo.ne.jp> |