Ｐａｇｅ 2410 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 通常モードに戻る ┃ ＩＮＤＥＸ ┃ ≪前へ │ 次へ≫ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼ダイエット； oooo 05/11/10(木) 19:44 ┣Re(1):ダイエット； おたんこなす子 05/11/10(木) 20:30 ┃ ┗Re(2):ダイエット； oooo 05/11/10(木) 21:03 ┃ ┗Re(3):ダイエット； オオカミ 05/11/10(木) 23:58 ┃ ┗Re(4):ダイエット； oooo 05/11/11(金) 0:35 ┃ ┗Re(5):ダイエット； おたんこなす子 05/11/11(金) 1:47 ┃ ┗Re(6):ダイエット； й 05/11/11(金) 2:19 ┣Re(1):ダイエット； まさやん 05/11/11(金) 3:18 ┣Re(1):ダイエット； ﾁｮｺﾗﾝﾀﾝ 05/11/11(金) 20:19 ┗Re(1):ダイエット； おたんこなす子 05/11/11(金) 20:51 ─────────────────────────────────────── ■題名 ： ダイエット； ■名前 ： oooo <mirukusan1127@yahoo.co.jp> ■日付 ： 05/11/10(木) 19:44 -------------------------------------------------------------------------
| 最近太りすぎて困ってます； 筋肉はつけたくないし、運動は苦手です。。 食事制限しようと思うのですが いつも失敗しちゃいます(´･ω･`) こう考えとけば 食べなくてすむよなどアドバイス下さい。。 <Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1)＠zaqdb72c024.zaq.ne.jp> |
| ▼ooooさん： >最近太りすぎて困ってます； >筋肉はつけたくないし、運動は苦手です。。 >食事制限しようと思うのですが >いつも失敗しちゃいます(´･ω･`) > >こう考えとけば 食べなくてすむよなどアドバイス下さい。。 君いくつ？年齢によって目の前の人参は異なります！ <Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98)＠p6009-ipad28gifu.gifu.ocn.ne.jp> |
| 13歳です； <Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1)＠zaqdb72c20c.zaq.ne.jp> |
| 身長は？ <Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; FunWebProducts; SV1; .NET C...＠KHP222009062177.ppp-bb.dion.ne.jp> |
| 157cmです。。 <Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1)＠zaqdb72c20c.zaq.ne.jp> |
| やさしいオジちゃんにパトロンストップって言われたの それとも自発的？ <Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98)＠p6009-ipad28gifu.gifu.ocn.ne.jp> |
| 成長期がくれば何とかなるさ。それまで待てないというならば、中学生かと思われるので陸上部にGoです。 <Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)＠YahooBB219010204228.bbtec.net> |
| まず３食きっちりたべる。そのかわり３食以外絶対間食しない!! 運動が嫌いとかいぃ訳は作ろうと思えばいくらでもできるから｡｡｡ ある程度の意志は必要よ☆ しんどい運動は続かないから｢小まめに歩く｣ できれば夜とかに近くの公園まで歩いて帰ってくるとかを続けましょう☆ ここでもいぃ訳は作ろうと思えばいくらでもできる。 例えば｢寒いから｣｢足が痛いから｣｢夜遅いから｣｢TVおもしろいから｣とか今日はやめとこってならないように｡｡｡ 若いうちは細胞数が増える時期で大人になると細胞数はあんまし変わらない。 増えたまま大人になると痩せにくくなるらしい。 <DoCoMo/2.0 F900i(c100;TB;W22H12)＠proxy209.docomo.ne.jp> |
| ｼﾞｭｰｽとｵｶｼと間食やめて部活やる <KDDI-SN31 UP.Browser/6.2.0.7.3.129 (GUI) MMP/2.0＠wbcc5s07.ezweb.ne.jp> |
| 不味いもの食っても、粗食でも太るときには 太るのよ。 <Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98)＠p3083-ipad28gifu.gifu.ocn.ne.jp> |