Ｐａｇｅ 664 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 通常モードに戻る ┃ ＩＮＤＥＸ ┃ ≪前へ │ 次へ≫ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼おなかの脂肪が・・・ まさ 04/6/23(水) 0:04 ┗Re(1):おなかの脂肪が・・・ ゆづる 04/6/23(水) 2:06 ┗Re(2):おなかの脂肪が・・・ N 04/6/24(木) 23:26 ┗Re(3):おなかの脂肪が・・・ ゆづる 04/6/25(金) 1:54 ┗Re(4):おなかの脂肪が・・・ pop 04/6/25(金) 13:11 ─────────────────────────────────────── ■題名 ： おなかの脂肪が・・・ ■名前 ： まさ ■日付 ： 04/6/23(水) 0:04 -------------------------------------------------------------------------
| もう夏だし水着とか着るから、おなかの脂肪をとりたいんだけど・・・どうしたらいいかなぁ〜？？誰かおしえてぇ〜！！ <Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1)＠YahooBB219198228188.bbtec.net> |
| 腹筋なさいな、セコセコセコセコ。 <Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98)＠d61-11-135-232.cna.ne.jp> |
| 運動、運動。 アミノ酸を取って２０分位してから 運動しだすと、脂肪から燃えてくらしい。 腹筋するなら、横の腹筋と、ねじり腹筋も 効果的！ <Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1)＠p4003-ipad12gifu.gifu.ocn.ne.jp> |
| >腹筋するなら、横の腹筋と、ねじり腹筋も 横の腹筋？ そんなことしたら肋骨折れるんじゃ。。。 <Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98)＠d61-11-135-232.cna.ne.jp> |
| ろ、肋骨は折れないでしょう（笑） わき腹の筋肉って事ですからあ。。 あと、ファスティングっていう３日間のプチ断食もいいですよ、休みを利用して たまには胃腸も休めて、脂肪燃焼と体に溜まった有害金属の排泄もできますから。 試してみる時は、本で注意をよく読んでからしてくださいね♪ <Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1)＠dsl051-242.kcn.ne.jp> |