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 ▼腹筋  じゅん太 05/4/12(火) 21:44

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 ■題名 : 腹筋
 ■名前 : じゅん太
 ■日付 : 05/4/12(火) 21:44
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   お腹だけにお肉が…

腹筋に筋肉つけたいんぢゃなくて…

ただ…お肉をのけたいだけなんです。。。。

まぁ。できれば筋肉もつけたいですけど…

普通に腹筋するより…もっと効果のある方法教えてくださいww

学校の水泳が始まる前にできるだけ…お肉をなくしたいのでw

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