Ｐａｇｅ 1933 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 通常モードに戻る ┃ ＩＮＤＥＸ ┃ ≪前へ │ 次へ≫ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼ちょっと悩みが… 名無し＠高校生 05/4/5(火) 21:15 ┣Re(1):ちょっと悩みが… トッチャン坊や 05/4/5(火) 21:48 ┃ ┗Re(2):ちょっと悩みが… 名無し＠高校生 05/4/6(水) 1:01 ┃ ┗Re(3):ちょっと悩みが… 小田切 05/4/6(水) 14:53 ┃ ┗Re(4):ちょっと悩みが… 悠 05/4/7(木) 16:31 ┣Re(1):ちょっと悩みが… 一番乗りマニア秋葉さん 05/4/5(火) 21:59 ┣Re(1):ちょっと悩みが… セキ 05/4/6(水) 16:47 ┗僕も同じです Y 05/4/15(金) 3:12 ─────────────────────────────────────── ■題名 ： ちょっと悩みが… ■名前 ： 名無し＠高校生 ■日付 ： 05/4/5(火) 21:15 -------------------------------------------------------------------------
| 最近、ものすごい眠たいんです。夜も1時には寝てるのに、朝起きて2時間くらいでものすごい睡魔が襲ってきます。これって何かの病気かなぁ… <KDDI-CA31 UP.Browser/6.2.0.7.3.129 (GUI) MMP/2.0＠wbcc3s08.ezweb.ne.jp> |
| 病気かどうか知らないけど・・・陽気のせいとかストレスが溜まってるってのもあるんじゃないかなぁ〜 睡眠捕ってるって言っても脳は休んでないから、何も考えないで寝る事が良いんじゃないかな。不安な事とか考えて寝てると脳が休めないからねぇ・・・ラジオやテレビ付けっぱなしで寝るってのも良くないらしいです。 <KDDI-HI32 UP.Browser/6.2.0.6.2 (GUI) MMP/2.0＠wbcc5s01.ezweb.ne.jp> |
| バイトの事で悩んでいるのが原因かなぁ… <KDDI-CA31 UP.Browser/6.2.0.7.3.129 (GUI) MMP/2.0＠wbcc1s10.ezweb.ne.jp> |
| 皆さんのおっしゃる通り、ストレスを溜め込むと眠りは浅くなります。それだけでなく、夜食や就寝時間も浅い眠りの原因です。なるべく早く(１１時頃)には体を休めましょう。そして、１２時以降の間食は控えましょう。 こんなかんじかな？悩みがあるのなら、自分一人で抱えずに、まず誰かに話すといい。それができるとかなり楽になるはずだよ。私で良ければいくらでも、聞いて差し上げます。 <DoCoMo/2.0 F2102V(c100;TB)＠proxy132.docomo.ne.jp> |
| 寝る時間と起きる時間の関係がわるいんだょ!! <DoCoMo/2.0 P900i(c100;TB;W24H11)＠proxy124.docomo.ne.jp> |
| 朝食の食べすぎじゃないの・・・ あとテレビ付けっぱなしって確かに眠りが浅くなるみたいだよ。 この前テレビ付けっぱなしで寝たら夢でゆーすけサンタマリアが でてきた、フッと目が覚めたらユースケがテレビに出てた。 <Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98)＠p6007-ipad27gifu.gifu.ocn.ne.jp> |
| 起きる時間に少し問題があるのかも。人間って寝ている間レム睡眠とノンレム睡眠を繰り返してるじゃないですか。ノンレム睡眠中に目覚ましなんかで無理やり起きると目覚め悪いし、その後眠たくなりますよ(~o~) 皆さんが言うように環境を整えるのはもちろん、寝る時間を少し変えるだけでもだいぶ違うかもしれませんね。 因みに病気ではなく単なる寝不足の可能性が大きいと思います。立っていられないくらいひどいとかそれ以外の体の変調が見られる場合は別ですが・・・(汗) <Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)＠p6e4c71.kyotnt01.ap.so-net.ne.jp> |
| とゆうか、僕は毎日ずっと眠たいです↓いくら寝ても眠いとゆうか、逆に睡眠しすぎても疲れちゃうんですよねぇ…(^_^;どうしたらいいのか、僕もたまに悩みますよ <DoCoMo/2.0 N900i(c100;TB;W30H15)＠proxy209.docomo.ne.jp> |